Jordande örngott

Jordning fungerar som en naturlig sköld mot stress genom att direkt påverka vårt nervsystem. Det hjälper nervsystemet att hålla sig i balans genom att reglera nivån av stresshormoner, som kortisol, som utsöndras i kroppen när man är stressad. Så när ångest och spänningar minskar infinner sig känslor av lugn och ro.

Jordning sätter igång produktionen av kollagen, vår kropps naturliga skönhetshemlighet. Som ett resultat förnyas hudcellerna, hudens elasticitet ökar och fina linjer motverkas. Resultatet är en yngre och friskare hud.

Fördjupad forskning av Dr Stephen T. Sinatra och Clint Ober avslöjar de positiva effekterna av jordning på hjärthälsan. Genom att reglera blodtrycket främjar jordningen kardiovaskulär hälsa och bidrar till att minska risken för hjärt- och kärlsjukdomar.

Genom att reglera hormonbalansen i våra kroppar minskar jordningen avsevärt de fysiska och känslomässiga svängningar som orsakas av premenstruellt syndrom. Obehagliga symtom som kramper, uppblåsthet och irritabilitet minskar och perioderna blir behagligare.

Jordning reglerar och stärker vårt matsmältningssystem. Det hjälper oss att bättre absorbera näringsämnen, gör våra tarmar friskare och minskar matsmältningsproblem.

Jordning fungerar som en naturlig sköld mot många av de sjukdomar som är förknippade med det moderna livet. Forskning visar att jordning stärker immunförsvaret och ökar kroppens motståndskraft mot sjukdomar.

Jordning främjar kroppens naturliga läkningsprocess genom att avsevärt minska inflammation, en av de främsta orsakerna till kronisk sjukdom. Förutom att stärka immunförsvaret och göra det mer motståndskraftigt mot patogener, ökar det lymfsystemets effektivitet och påskyndar elimineringen av avfallsprodukter från kroppen. På så sätt minimeras problem som ödem, skadade celler och proteinuppbyggnad.

Jordning minskar inflammation, den främsta orsaken till kronisk smärta, genom att eliminera elektriska obalanser i våra kroppar. Liksom en jordkabel absorberar jordningen den överflödiga elektriska laddningen i kroppen, vilket gör att nervsystemet slappnar av och smärttröskeln höjs. På så sätt kan det vara en effektiv lösning för olika typer av smärta, t.ex. muskelspasmer, ledvärk och nervsmärta.

Jordning är ett kraftfullt verktyg som aktiverar kroppens naturliga läkningsmekanismer. Kontakt med jorden genom huden minskar cellskador genom att neutralisera fria radikaler, minskar inflammation och förbättrar cirkulationen. Som ett resultat ger det betydande lättnad för många hälsoproblem som kronisk smärta, sömnstörningar och trötthet. Det påskyndar också läkningsprocessen efter skador och operationer och hjälper dig att snabbare återgå till ditt tidigare hälsotillstånd.

Kontakten med marken efter träningen fungerar som en syretillförsel för musklerna. Marken påskyndar blodflödet till musklerna, vilket gör att de läker snabbare och lindrar smärta efter träningen.